Bain froid : revitalise ton corps, éveille ton esprit !
Dans cet épisode, Sébastien Haemmerli ne se contente pas de parler des bains froids. Il te les fait vivre, te montre comment ça impacte la vie et l'équilibre entre le corps et l'esprit.
"Tout est poison, rien n'est poison. Tout est une question de dosage."
Voici en quelques mots la philosophie de ce thérapeute. Poussé par une curiosité insatiable pour le corps et l'esprit, Sébastien se forme en 2012 en tant que masseur médical.
Cette expérience aiguise sa curiosité pour les médecines anciennes et alimente sa passion pour le système nerveux, le conduisant ultérieurement vers le bain froid et l'hypnose.
En 2019, il anime des cours d'initiation au bain froid, guidant les participants à travers les phases de changement que cette pratique induit tant sur le plan physique que mental.
Un invité passionné et passionnant que j'ai le plaisir d'accueillir pour ce troisième épisode ! 🎙️✨
Bonne écoute ! 🎧
⚠️ Disclaimer :
Les informations mises à disposition sur Le Boost Club sont publiées à titre purement informatif et constituent des informations générales ne tenant pas compte de la situation personnelle de chacun. Le contenu du podcast ne remplace en aucun cas les conseils et traitements de spécialistes personnels. Chaque individu est unique, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas convenir à une autre.
